Bị viêm khớp vảy nến nên ăn gì cho tốt?

Mọi người ơi, anh trai cháu bị bệnh viêm khớp vẩy nến ngoài việc điều trị bằng thuốc ra thì cháu không biết người bị viêm khớp vẩy nến ăn gì cho tốt được ạ, rất mong mọi người tư vấn giùm để anh cháu sớm hồi phục sức khỏe. Cháu xin cảm ơn ! ( Đỗ Thiên Thư, Vũng Tàu)

Chào cháu, bệnh vẩy nến dạng viêm khớp là một trong những dạng vẩy nến thể nặng ảnh  hưởng không nhỏ tới sức khỏe người bệnh. Ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt cách trị bệnh theo hướng dẫn của chuyên gia thì mọi người nên chú ý hơn tới chế độ ăn uống tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến, bởi đây là căn bệnh xuất phát từ bên trong nên có thể loại bỏ bệnh một cách hiệu quả sớm nhất. Một số thực phẩm nên bổ xung cho người bị vẩy nến như:

1- Cá hồi

Trong cá hồi có chứa thành phần giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp hồi phục điều trị căn bệnh viêm khớp vẩy nến một cách hiệu quả. Tiêu biểu là hHoạt chất Omega-3 trong cá hồi có tác dụng giúp chống viêm rất tốt, giúp tăng cường dịch khớp từ đó có thể thấy việc dùng cá hồi trị bệnh vẩy nến dạng viêm khớp sẽ giúp khỏi bệnh nhanh hơn.

thuc-pham-tri-tieu-duong-2

2- Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc cũng là một thực phẩm không nên bỏ qua, vì theo nhiều nghiên cứu đã cho kết quả rằng các hạt ngũ cốc giúp ngăn chặn tình trạng nghiêm trọng của bệnh vẩy nến thể khớp, đồng thời giúp người bệnh hồi phục tổn thương nhanh hơn.

ngu-coc-tot-cho-duong-tieu-hoa-02

Chính vì vậy mà những người mắc bệnh viêm khớp vẩy nến nên chú ý bổ sung các loại ngũ cốc vào chế độ ăn hàng ngày của mình với các loại thực phẩm như gạo, gạo lức, ngô, khoai, yến mạch, lúa mạch,…

3- Tỏi tốt cho người bị vẩy nến

Bạn có biết tỏi có chứa thành phần là kháng sinh tự nhiên có thể ngăn chặn viêm nhiễm, giúp trị viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Theo nhiều nghiên cứu đã nhận thấy trong tỏi có chứa thành phần giúp kiểm soát tốt các gốc tự do, không làm tổn thương tế bào giúp ngăn chặn các tổn thương bên trong bên ngoài một cách hiệu quả. Chính vì vậy mà người bị bệnh vẩy nến viêm khớp nên chú ý bổ xung tỏi để bảo vệ sức khỏe.

tỏi

Người bệnh nên chú ý ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có trong rau củ quả, hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều đạm sẽ ảnh hưởng nhiều tới bệnh. Đặc biệt là nên ngừng ngay các loại thực phẩm gây kích thích có hại cho sức khỏe như rượu, bia, thuốc lá, chất cay nồng,… Trên đây là một số thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp đáng kể, ngoài ra bạn cũng nên lắng nghe thêm ý kiến chuyên gia bác sĩ nữa nhé!

Chúc mọi người sớm khỏi bệnh!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục