CÁCH PHÒNG VÀ CHỮA VIÊM DA DỊ ỨNG VÀO MÙA KHÔ

Viêm da dị ứng là một bệnh mãn tính có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào nếu là trong môi trường có tác nhân gây dị ứng. Vào thời tiết hanh khô cũng là thời điểm các loại vi khuẩn phát triển và sinh sôi cộng thêm với làn da dễ bị khô, mất đi độ cân bằng độ ẩm cần thiết là nguyên nhân gây nên viêm da dị ứng. Bệnh biểu hiện bởi tình trạng nổi mề đay ngứa gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt. Chính vì thế, nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này thì cần chú ý phòng chống và ngăn chặn tình trạng bệnh thật tốt, nhất là khi mùa đông đang tới gần nhé.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

CÁCH PHÒNG VÀ CHỮA VIÊM DA DỊ ỨNG VÀO MÙA KHÔ

Đây là việc làm rất cần thiết, quan trọng cần đảm bảo thực hiện thật tốt để loại bỏ vi khuẩn và tác nhân gây viêm da dị ứng. Vào thời tiết lạnh khô sẽ dễ khiến bạn cảm thấy khó khăn và ngại tiếp xúc với nước. Tuy nhiên không nên vì thế mà để cho vi khuẩn có cơ hội tấn công, ẩn náu trên da gây dị ứng, nổi mẩn ngứa nhé. Hãy nhớ vệ sinh cơ thể thật sạch sẽ.

Không nên dùng nước quá nóng

Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến cho nhiều người có thói quen tắm rửa bằng nước nóng là khó tránh khỏi. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên sử dụng nước nóng để tắm sẽ gây khô da, làm mất cân bằng độ ẩm trên da, phá vỡ rào cản lipid trong da khiến da dễ bị tổn thương, dị ứng. Do vậy, nếu thường xuyên bị nổi mề đay dị ứng da thì bạn nên tránh dùng nước nóng nhé. Bạn chỉ nên thỉnh thoảng dùng nước ấm để tắm rửa.

Vệ sinh không gian sống thoáng mát, đủ ánh sáng

CÁCH PHÒNG VÀ CHỮA VIÊM DA DỊ ỨNG VÀO MÙA KHÔ
Không chỉ cần vệ sinh thân thể thật tốt, bạn cần chú ý đảm bảo môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát. Bởi nếu môi trường ẩm thấp sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển và xâm nhập vào da gay dị ứng. Bạn cần vệ sinh chỗ ở thật sạch sẽ để tạo môi trường thoáng mát bằng cách dọn dẹp nhà, nên giữ độ ẩm trong phòng ở mức khoảng 30 – 40% là đủ, vệ sinh cho thú cưng sạch sẽ để tránh gây bệnh. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý rửa tay sạch sẽ sau khi tiếp xúc với thú cưng hoặc bất cứ tác nhân nào có thể gây dị ứng từ bên ngoài môi trường.

Giữ ấm cho cơ thể

Thời tiết hanh khô trong những ngày này chính là cơ hội lý tưởng để vi khuẩn tìm tới cơ thể bạn. Bởi vậy việc giữ ấm, vệ sinh sạch sẽ cho cơ thể là điều cấp thiết hơn nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý dưỡng ẩm cho da để tránh ảnh hưởng của thời tiết hanh khô, gió bụi mỗi khi tiếp xúc với bên ngoài.

Thực hiện một chế độ ăn khoa học

CÁCH PHÒNG VÀ CHỮA VIÊM DA DỊ ỨNG VÀO MÙA KHÔ
Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng nhất định tới tình trạng viêm da dị ứng, nổi mẩn đỏ ngứa mà bạn cần chú ý đấy. Vào thời điểm này rất cần ăn uống hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn chặn các tác nhân gây dị ứng cho cơ thể và khô da. Theo đó, bạn nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm gồm các loại trái cây và rau quả có chứa vitamin E và Vitamin A tốt cho sức khỏe gồm: rau màu xanh, rau mầm, cà rốt, cam, quýt, dâu tây… Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn cay nóng, các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, chất kích thích,…

Sử dụng các loại thảo dược chữa dị ứng, nổi mẩn ngứa

Trong dân gian có rất nhiều thảo dược có tác dụng chữa viêm da dị ứng hiệu quả được áp dụng phổ biến cho hiệu quả cao và an toàn. Các bạn có thể tham khảo một số cách chữa nổi mề đay dị ứng tại nhà với các loại thảo dược tự nhiên như dùng tía tô, lá khế, mướp đắng,… và áp dụng sẽ rất hiệu quả.

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Có 1 bình luận

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục