Cách trị ngứa chân vào mùa đông dễ dàng, nhanh chóng

Như chúng ta đã biết, mùa đông là thời điểm mà tất cả chúng ta thường hay mắc bệnh ngoài da, đặc biệt là chứng ngứa tay, ngứa chân với những cảm giác khó chịu, ngứa ngáy có thể lan khắp cơ thể, hoặc chỉ tập trung vào một vùng da nhất định như hông, đùi, tay chân…Ngứa da làm cho bạn lúc nào cũng muốn gãi khiến cho công việc, cuộc sống, học tập bị ảnh hưởng. Vì vậy việc điều trị ngứa da là việc làm cấp thiết ngay khi thấy dấu hiệu của bệnh này. Vậy làm cách nào để trị ngứa chân vào mùa đông dễ dàng, nhanh chóng. Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây!

cach-tri-ngua-chan-vao-mua-dong-de-dang-nhanh-chong1

Cách trị ngứa chân vào mùa đông dễ dàng, nhanh chóng

Ngứa chân vào mùa đông là một chứng bệnh thường hay gặp, đặc biệt là đối với độ tuổi trung niên và người già. Khi bị ngứa chân vào ban đêm gây ra cho bạn rất nhiều phiền toái và có thể gây mất ngủ, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh. 

Bệnh ngứa chân vào mùa đông có nguy hiểm không?

cach-tri-ngua-chan-vao-mua-dong-de-dang-nhanh-chong2

Bệnh ngứa chân vào mùa đông là một trong những hiện tượng thường hay gặp ở tất cả mọi người. Vì mùa đông thời tiết hanh khô khiến cho các mao mạch trên da đóng lại để giữ ấm. Chính điều này khiến lượng máu cung cấp đến da suy giảm, đồng thời việc tiết mồ hôi, các axit hữu cơ từ trong ra ngoài qua da bị cản trở. Từ đó làm cho độ ẩm của da bị suy giảm làm cho da khô và gây ra tình trạng ngứa da vô cùng khó chịu.

Bệnh lý ngứa chân vào mùa đông tuy không nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng gây ảnh hưởng rất lớn đến công việc, cuộc sống hàng ngày. Vì vậy nếu thấy có dấu hiệu ngứa da bạn cần nhanh chóng điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi để giảm thiểu và chấm dứt tình trạng này.

Có thể bạn quan tâm >>> Phải làm gì khi bị ngứa chân tay vào buổi tối

Các cách trị bệnh ngứa chân vào mùa đông

cach-tri-ngua-chan-vao-mua-dong-de-dang-nhanh-chong3

Để điều trị bệnh ngứa chân vào mùa đông, bạn nên thực hiện các giải pháp sau đây sẽ nhanh chóng giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy khó chịu.

  • Giữ ấm cơ thể: Giữ ấm cơ thể vào mùa đông là việc làm vô cùng quan trọng, bgạn cần mang đầy đủ tất và găng tay len khi đi ra ngoài, không để tay chân bị lạnh thời gian dài để tránh gây tổn thương cho da dẫn đến nhiễm bệnh.
  • Hạn chế tiếp xúc với nước lạnh: Vào mùa đông trời thường rất lạnh, bạn không nên tiếp xúc với nước lạnh nhiều như giặt đồ, rửa chén đĩa,.. quá lâu hoặc có thể dùng găng tay để ngăn chặn sự tiếp xúc da tay với nước lạnh.
  • Ngâm thảo dược: Buổi tối ngâm tay chân vào nước ấm hoặc nước thảo dược khoảng 5 – 10 phút sẽ hạn chế được nguy cơ mắc bệnh ngứa chân
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Mùa đông thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp nên làn da rất dễ bị khô ráp. Vì vậy việc bổ sung nước cho cơ thể nhằm tăng cường độ ẩm cho da là điều hết sức cần thiết. Do đó bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và chia thành nhiều lần hoặc có thể bổ sung nhiều nước ép trái cây tươi sẽ tốt hơn.
  • Bổ sung chất dinh dưỡng giàu protein, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
  • Không nên uống rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
  • Không ăn những loại hải sản đã từng bị dị ứng
  •  Hạn chế sử dụng máy sưởi: Vào mùa đông nhiều người có thói quen sử dụng máy sưởi khi đi ngủ để mang đến sự ấm áp. Thế nhưng dùng máy sưởi thường xuyên sẽ làm cho da nhanh chóng bị mất nước, giảm độ ấm và càng gia tăng sự ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy tốt nhất bạn chỉ dùng máy sưởi ở nhiệt độ khoảng 22 đến 30 độ C. Nếu có hãy kết hợp với máy giữ ẩm để làn da được bảo vệ tốt nhất.
  •  Không tắm nước quá nóng: Mùa đông nhu cầu sử dụng nước nóng luôn rất cần thiết. Thế nhưng nếu dùng nước quá nóng để tắm hay rửa chân tay sẽ khiến hơi ẩm da nhanh chóng bay hơi và làm da nhanh khô, thậm chí gây nứt nẻ vô cùng đau rát. Vì vậy tốt nhất chỉ nên dùng nước ấm để tắm. Khi tắm xong các bạn thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và không bị khô ngứa.
  • Tuyệt đối không tự ý mua thuốc ngứa về điều trị: khi bị bệnh ngứa chân vào mùa đông bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị. Bởi việc sử dụng bừa bãi, không đúng liều lượng có thể khiến làn da bị khô và ngứa rát hơn. Chỉ sử dụng thuốc khi có sự chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho làn da cũng như sức khỏe.
  • Dùng các bài thuốc dân gian: Với những người đã bị bệnh thì có một bài thuốc dân gian được xem như cách chữa bệnh cước chân tay vào mùa đông khá hiệu quả đó là dùng lá lốt đun với nước, thêm một ít muối vào. Sau khi đun sôi, lấy nước ngâm khu vực da bị cước, thực hiện khoảng ngày 2 lần, sau một thời gian bệnh sẽ thuyên giảm và khỏi hẳn. Có thể kết hợp với một số loại thuốc uống hoặc bôi ngoài da theo chỉ định của bác sĩ để nhanh chóng bình phục.

Lưu ý: Khi bị ngứa chân bạn có thể sử dụng những bài thuốc dân gian để áp dụng và làm giảm tình trạng ngứa rát. Tuy nhiên, nó không có tác dụng cắt đứt cơn ngứa. Vì vậy, khi thấy triệu chứng ngứa chân vào mùa đông ngoài những việc cần làm nêu trên bạn nên đi khám sức khỏe để được các bác sĩ tư vấn và hỗ trợ điều trị tốt hơn.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục