Người bị chàm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Bệnh chàm môi hay còn gọi là bệnh viêm da cơ địa, là bệnh lý hay gặp nhất, bệnh rất dễ tái phát và gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt cho người bệnh. Bệnh chàm môi do nhiều yếu tố gây ra trong đó dị ứng thức ăn và môi trường có thể là những lý do chính. Chính vì vậy, khi bị bệnh chàm môi việc lựa chọn thực phẩm bổ sung trong một chế độ ăn hợp lý là điều vô cùng quan trọng. Điều này có khả năng hỗ trợ và cải thiện triệu chứng bệnh đồng thời phòng tránh tái phát đối với căn bệnh mãn tính này. Vậy người bị chàm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Người bị chàm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Bệnh chàm môi là căn bệnh thường hay gặp, bệnh còn được gọi là viêm da cơ địa. Khi mắc bệnh chàm môi khiến chúng ta rất khó chịu và đau đớn trong việc ăn uống hàng ngày. Để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi người bệnh cần phải biết các loại thực phẩm nào nên ăn và niên kiêng cho thực đơn hàng ngày của mình.

• Xem thêm:
• Chia sẻ cách chữa bệnh chàm bằng thuốc nam
• Nguyên nhân bị bệnh chàm ngứa

Thực phẩm nên ăn

Khi bị bệnh chàm môi nên bổ sung vào thực đơn hàng của mình những loại thực phẩm sau đây:

Rau xanh

Khi mắc bệnh chàm môi bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình các loại rau xanh, trái cây tươi. Ăn nhiều rau xanh không những tốt cho người bị chàm môi mà còn có tác dụng giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim mạch, đột quỵ, ngăn ngừa bệnh ung thư, hạn chế hiệu quả các bệnh liên quan đến đường ruột.

Thực phẩm chứa nhiều kẽm

Những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm có tác dụng ngăn ngừa các đợt bùng phát của bệnh chàm. Kẽm có tác dụng giúp cho quá trình chữa lành tổn thương của cơ thể thông qua việc điều hòa sinh sản tế bào và quá trình tổng hợp protein. Một số loại thực phẩm chứa nhiều kẽm nên bổ sung như: Đậu Hà Lan, bột yến mạch, hàu, thịt gà, thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, gạo nâu, lạc.

Các loại dầu

Các loại dầu như dầu hạt lanh, dầu anh thảo, dầu cá là những loại thực phẩm rất tốt cho bệnh chàm môi.Những loại dầu này không chỉ là nguồn cung cấp các axit béo thiết yếu, Ngoài ra, nó còn có vai trò ngăn chặn sự hình thành yếu tố gây viêm protaglandin, từ đó giảm nhẹ triệu chứng trong bệnh chàm gây ngứa da.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin

Khi mắc bệnh chàm môi nên bổ sung vào thực đơn những thực phẩm chứa nhiều vitamin như: Vitamin A, B, C, E. Các loại vitamin có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể, tăng cường kháng thể và các tế bào lympho, từ đó điều hòa tiến trình viêm trong bệnh chàm. Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như: Cà rốt, đu đủ, xoài, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, cam, quýt, bưởi, chanh, rau xanh.

Bổ sung nhiều nước

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Nước có tác dụng giúp cải thiện tình trạng khô da trong bệnh chàm môi gây ra. Nên bổ sung khoảng 2 lít/ngày cho việc duy trì độ ẩm làn da.

Thực phẩm nên kiêng

Một số loại thực phẩm có thể là yếu tố kích ứng làm bùng phát bệnh chàm mơi. Người bệnh cần lưu ý tìm ra loại thực phẩm gây dị ứng cho mình và tránh dùng lại sau đó. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên kiêng khi mắc bệnh chàm môi

Hải sản

Hải sản tuy là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng lại là đứng đầu danh sách gây ra các loại dị ứng gây ngứa cho cơ thể. Một số loại hải sản nên kiêng khi mắc bệnh chàm môi như: Tôm, cua, nghêu, sò, ốc, hến.

Nội tạng của động vật

Nội tạng động vật không hề tốt cho người mắc bệnh chàm môi. Vì trong nội tạng động vật chứa nhiều nhiều chất độc, chất độc này có thể làm cho bệnh chàm lan ra toàn cơ thể. Khi người nhạy cảm bình thường ăn phải thì ngay lập tức sẽ bị mẩn ngứa, nổi mụn.  Vì thế mà những người bị chàm ăn phải nó sẽ phản ứng mạnh hơn và lan nhanh, gây ngứa khủng khiếp khắp toàn thân người bệnh.

Thực phẩm đóng hộp

Khi bị bệnh chàm môi các loại thực phẩm đóng hộp cũng không hề tốt cho sức khỏe. Một số loại thực phẩm đóng hộp được kể đến ở đây như: Lạp xưởng, socola, thịt hợp, cá hộp, xúc xích…