Dị ứng là gì? Triệu chứng- Nguyên nhân- Cách xử lý

Thứ Năm, 02-08-2018

Dị ứng là một tình trạng rất phổ biến trong thời đại ngày nay. Dị ứng sinh ra từ nhiều nguyên nhân như môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi, thực phẩm, mỹ phẩm,… khiến đại đa số ai cũng nguy cơ mắc phải. 

Theo thống kê năm 2016 thì tỉ lệ người mắc dị ứng ở Việt Nam là 20% nhưng đến năm 2017 thì con số này đã gia tăng lên 28% và chưa có dấu hiệu của sự tụt giảm? Qua đó thấy được, tình trạng mắc phải dị ứng ở nước ta là một việc đáng quan ngại và cần được quan tâm nhiều hơn.

Dị ứng là gì? Những thông tin về bệnh dị ứng cần biết
Trang bị cho mình kiến thức đầy đủ về bệnh dị ứng là hết sức cần thiết

Chính vì vậy, trang bị cho mình một kiến thức về bệnh dị ứng như nguyên nhân vì sao mắc phải dị ứng, triệu chứng bệnh là gì, cách phòng tránh và xử lý ra sao,.. là một điều rất cần thiết ngay từ bây giờ. Hãy cùng chuyên mục chuatrimedaymanngua.com làm rõ những vấn đề này qua tư vấn của TS.BS Trần Ngọc Ánh- Bệnh viện Da liễu TP.HCM

Dị ứng là gì?

Dị ứng được hiểu là tình trạng rối loạn của hệ thống miễn dịch. Khi tiếp xúc với một chất lạ ví dụ như phấn hoa,nọc độc của ong, các chất trong thức ăn,… thì hệ thống miễn dịch sẽ tạo ra các kháng thể phản ứng để chống lại các chất gây dị ứng. Các chất này có thể bình thường hay vô hại với đa số người khác nhưng với một người thì hệ miễn dịch sẽ cảm thấy mẫn cảm, sinh ra dị ứng.

Ở mỗi người, tình trạng dị ứng và mức độ nguy hiểm sẽ xảy ra khác nhau.

Triệu chứng dị ứng thường gặp

Tùy thuộc vào tác nhân gây dị ứng mà xảy ra các triệu chứng khác nhau, có thể chỉ là mẫn ngứa, nổi mề đay nhưng cũng có thể là viêm mũi, đường hô hấp, hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng,… Các triệu chứng cụ thể qua các dị ứng như sau:

# Dị ứng mắt 

  • Ngứa mắt hoặc bỏng rát
  • Chảy nước mắt
  • Mắt sưng đỏ
  • Đổ gỉ xung quanh mắt
  • Mí mắt hoặc toàn bộ mắt bị sưng

# Viêm mũi 

  • Ngạt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi
  • Đau đầu, cảm giác ù tai
  • Mất mùi, mất vị giác, khó tập trung
  • Ngứa mũi, tai hoặc vòm họng
  • Ngứa, đỏ, chảy nước mắt,phù nề thâm quầng mí mắt

# Dị ứng da 

  • Ngứa ngáy, vùng da bị đỏ
  • Nổi mẩn đỏ, mẩn ngứa, nổi mề đay
  • Khô da, bong tróc da, nổi mụn chi chít

Có thể bạn quan tâm: Các dấu hiệu nhận biết khi dị ứng mỹ phẩm

# Dị ứng thuốc 

  • Ngứa da
  • Phát ban
  • Hắt xì
  • Sưng mặt
  • Sốc phản vệ
Triệu chứng nhận biết dị u7ngt1 là gì?
Ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, phát ba, sưng môi, khó thở,… là các triệu chứng xảy ra khi bị dị ứng

# Dị ứng thực phẩm 

  • Tê lưỡi, miệng
  • Ngứa hoặc sưng môi, lưỡi, mặt
  • Phát ban
  • Co thắt họng kèm theo khan giọng, buồn nôn
  • Sốc phản vệ, bất tỉnh

# Dị ứng thú nuôi 

  • Ngứa mắt
  • Hắt hơi, chảy nước mũi
  • Ngứa vòm họng hoặc tai
  • Ho khan, da sưng và có màu xanh

# Dị ứng côn trùng cắn 

  • Sưng hoặc phù nề mảng lớn vùng bị cắn
  • Ngứa hoặc phát ban toàn cơ thể
  • Ho khan, tức ngực, hắt hơi, khó thở
  • Sốc phản vệ

# Hen suyễn 

  • Thở khò khè, khó thở
  • Ho khan, đau thắt ngực

# Sốc phản vệ: Đây là tình trạng rất nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng con người

  • Mất ý thức
  • Huyết áp tụt
  • Khó thở nặng
  • Phát ban
  • Choáng váng
  • Tim và mạch đập nhanh
  • Buồn nôn, ói mửa
  • Sốc, ngất xỉu

Các nguyên nhân gây dị ứng phổ biến nhất

Nếu trước đây nói về dị ứng thì thường cho rằng các yếu tố như di truyền, giới tính, tuổi tác,.. là tác nhân chủ yếu gây dị ứng. Tuy nhiên, nguyên nhân gây dị ứng còn là do ô nhiễm môi trường, các bệnh truyền nhiễm trước đó, tiếp xúc với các chất dễ gây dị ứng, chế độ ăn uống thay đổi. Cụ thể các nguyên nhân qua từng dị ứng như sau:

✪ Dị ứng thực phẩm 

Khi bị dị ứng thức ăn,hệ thống miễn dịch sẽ tăng sinh các kháng thể Globulin miễn dịch E (kháng thể IgE) nhằm chống lại và trung hòa các yếu tố lạ trong các loại thức ăn. Trong quá trình tăng sinh IgE, hệ miễn dịch sẽ giải phóng một loạt histamine từ tế bào mast dưới da, gây ra các triệu chứng như ngứa mắt, chảy dịch mũi, khô cổ họng, buồn nôn, khó thở, sốt phát ban,nổi mề đay, tiêu chảy,…

Các thực phẩm  dễ gây dị ứng cần chú ý là : các loại hải sản, động vật có vỏ như tôm, cua; các loại cá biển (cá thu, cá ngừ,..); sữa bò; trứng; đậu phộng, đậu nành, dứa, các loại hạt như óc chó, quả bồ đào,.. chứa hàm lượng protein cao dễ gây dị ứng; các gia vị ( bột ngọt, tiêu); màu tổng hợp, hóa chất phụ gia.

✪ Dị ứng do môi trường 

Các tác nhân từ môi trường là một trong những nguyên nhân gây dị ứng hàng đầu. Các hóa chất như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, phân bón, nhiên liệu và các nhân từ môi trường ô nhiễm khi khói bụi, khí thải độc hại, nấm mốc, lông động vật, phấn hoa,… sẽ xâm nhập và tấn công hệ miễn dịch của con người. Lúc này hệ miễn dịch suy giảm, khả năng kháng lại các tác nhân gây hại yếu đi, các dị ứng xảy ra và sinh ra ngứa ngáy,

✪ Dị ứng thuốc 

Nghe có vẻ là vô lý vì thuốc thì chữa bệnh làm sao gây dị ứng được. Tuy nhiên, có một số thuốc mà hệ miễn dịch kháng cự chống lại loại thuốc đó. Khi phản ứng với thuốc, cơ thể sẽ sản sinh ra histamin- một độc tố hàng đầu gây dị ứng. Một số loại thuốc có thể gây dị ứng như insulin, penicilin, các thuốc kháng sinh, thuốc dùng để điều trị co giật,…

✪ Dị ứng mỹ phẩm 

Nguyên nhân- Triệu chứng của dị ứng là gì?
Trong mỹ phẩm có chứa một số chất hóa học mà cơ thể không thích ứng được gây dị ứng

Mỹ phẩm ra đời nhằm mục đích phục vụ nhu cầu làm đẹp của con người, do đó nó được cấu tạo từ nhiều thành phần có chất hóa học. Với một số người hệ miễn dịch của họ sẽ phản ứng với các hóa học này gây ra tình trạng dị ứng. Những người có làn da nhạy cảm rất dễ bị dị ứng da, dị ứng da mặt, những cơn ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, mụt nhọt là điều họ phải nhận lấy.

✪ Dị ứng do côn trùng cắn 

Bị côn trùng cắn là một chuyện khá bình thường, vì có thể ngay lúc đó bạn ngứa ngáy, sưng hoặc tấy đỏ nhưng không lâu sau đó tình trạng này sẽ khỏi hẳn. Tuy nhiên ở một số đối tượng khi nọc độc côn trùng đi vào cơ thể  sẽ khiến cơ thể phản ứng lại với protein trong độc trong nước bọt của côn trùng gây ra dị ứng.

✪ Cơ sở di truyền 

Di truyền cũng là nguyên nhân khá cao gây dị ứng. Nếu cha mẹ đã có tiền sử bị dị ứng thì con cái của học cũng có nguy cơ dị ứng cao hơn những đứa trẻ khác. Dị ứng di truyền có thể hiểu là sự kế thừa và phát triển của sự bất thường trong hệ thống miễn dịch, nhưng các chất dị ứng cụ thể thì không có tính thừa kế, chẳng hạn như cha mẹ bị dị ứng đậu phộng nhưng con cái lại bị dị ứng phấn hoa

Dị ứng có nguy hiểm không?

Chắc bạn không quên trường hợp của một cô gái Đồng Nai ( 25 tuổi) suýt chết vì bị dị ứng cá ngừ, phải cấp cứu tại bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM vào ngày 22/5 vừa qua.

Theo ghi nhận cho biết, buổi chiều hôm đó bệnh nhân mang cơm với cá ngừ để đi làm. Sau 15 phút khi ăn cá thì bệnh nhân cảm thấy ngứa ngáy, nổi phát ban toàn thân, bệnh nhân khó thở, tim đập rất nhanh nên được đưa đến các bệnh viện Biên Hòa. Các bác sĩ đã cấp cứu và chuẩn đoán bệnh nhân bị sốc phản vệ, nhưng tình trạng rất nặng do phổi bị tổn thương nghiêm trọng nên phải chuyển đến bệnh viện Chợ Rẫy.

Dị ứng có thật sử nguy hiểm hya không?
Công dân nữ Đồng Nai suýt tử vong vì dị ứng cá ngừ

Tại đây, bác sĩ cho biết bệnh nhân bị tổn thương phổi, trào bọt, sốc phản vệ do dị ứng với cá ngừ, phải đặt máy hỗ trợ hô hấp chứ không thể trao đổi oxy được. Các bác sĩ cũng nói thêm là may mắn bệnh nhân được cấp cứu kịp thời chứ chậm vài phút nữa là có nguy cơ tử vong rất cao.

Qua minh chứng cụ thể ấy có thể thấy được phần nào sự nguy hiểm của dị ứng. Có thể nhận thấy tính nguy hiểm của dị ứng như:

  • Sụp đổ hệ thống miễn dịch: chủ quan với các dị ứng mà cứ tiếp tục để nó “sống cùng” với thời gian thì dần dần các tác nhân gây dị ứng sẽ đánh gục hệ miễn dịch. Một khi hệ miễn dịch mất đi thì nguy cơ mắc nhiều các bệnh cũng tăng cao.
  • Gây chứng viêm: dị ứng thức ăn lâu ngày sẽ dẫn đến hệ thống miễn dịch bị sụp đổ gây ra các bệnh tiểu đường, bệnh tim, viêm khớp và thậm chí là Alzheimer.
  • Dị ứng mũi có thể gây viêm xoang: dị ứng mũi nếu tiếp tục trong một thời gian dài sẽ gây các tổn thương đến xoang và có thể gây dị ứng phế quản rất nhanh. Nguy hiểm hơn có thể nhiễm trùng xoang và tai, tắc nghẽn đường mũi gây tắc nghẽn xoang và tai, nhiễm trùng phổi gây hen suyễn, viêm phổi
  • Sốc phản vệ: như đã nói sốc phản vệ rất nghiêm trọng và đe dọa tính mạng con người. Trong tình trạng này phải cần thuốc cứu sống tức thời và cần được cấp cứu ngay kịp lúc.

Cách xử lý kịp thời khi bị dị ứng

Khi phát hiện mình có các dấu hiệu bị dị ứng thì cách tốt nhất là nên xử lý nhanh chóng nhất để tránh tình trạng dị ứng có những chuyển biến tệ hơn. Với tất cả các trường hợp bị dị ứng thì điều đầu tiên cần làm là phải loại bỏ và tránh xa ngay các tác nhân gây hại. Cụ thể từng trường hợp như sau:

✪ Xử lý khi bị dị ứng thức ăn

Khi bị dị ứng thực phẩm người bệnh cần làm những việc sau đây:

  • Ngưng ngay việc sử dụng các thực phẩm gây dị ứng và tránh tiếp xúc như ngửi, chạm vào thực phẩm.
  • Dùng khăn mát, lạnh đắp lên vùng bị ngứa, phát ban đỏ hoặc làm mát khu vực bị nổi mẩn đỏ bằng vòi se, quạt.
  • Chú ý không nên tắm hay lau người bằng nước nóng. Nhiệt độ cao trong nước sẽ làm tình trạng dị ứng xấu hơn.
  • Không chà xát hay bôi các chất sát trùng lên vùng da đang bị tổn thương
Cách xử lý dị ứng kịp thời bạn nên biết
Tránh tiếp xúc với các thực phẩm, chườm lạnh , nghỉ ngơi,… là những cách xử lý dị ứng thực phẩm nhanh chóng
  • Nên mặc những quần áo rộng rãi, thoáng mát, những trang phục ôm sát cơ thể sẽ chật chội, sinh ra mồ hôi dễ làm ngứa ngáy nhiều hơn.
  • Không ăn các thức ăn nguội lạnh vì dễ gây tổn thương tỳ vị và hàn thấp.
  • Cần được nghỉ ngơi và có thể dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ
  • Nếu tình trạng có những chuyển biến không tốt, nghiêm trọng hơn thì nên đến ngay các cơ sở y tế để những người có chuyên môn giúp đỡ được bạn.

✪ Xử lý khi bị dị ứng mỹ phẩm

Khi nghi ngờ mình bị dị ứng mỹ phẩm việc bạn cần làm là:

  • Ngưng lại việc sử dụng các mỹ phẩm
  • Không chà xát quá mạnh hay bôi các chất sát trùng nào lên da vì những chất này có thể khiến tình trạng da tổn thương nặng hơn.
  • Xử lý vùng da bị ngứa, nổi mẩn đỏ bằng nước muối sinh lý với lượng vừa phải, đúng liều để loại bỏ các chất độc hại, vi khuẩn
Xử lý kịp thời dị ứng bằng cách nào?
Rửa mặt bằng nước muối sinh lý sẽ làm loại bỏ các vi khuẩn trên da, xử lý kịp thời dị ứng mỹ phẩm
  • Không rửa mặt bằng nước nóng mà chỉ nên dùng nước mát
  • Dùng khăn mát, mềm để lau vùng da bị dị ứng
  • Trong thời gian xử lý tình trạng dị ứng thì không trang điểm hay sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào lên da, kể cả các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên.
  • Nếu phải đi ra ngoài thì cần che chắn, bảo vệ da để tránh tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi sẽ làm da tổn thương hơn.
  • Nếu tình trạng quá xấu nên đến các bệnh viện da liễu uy tín để được chữa trị kịp thời và đúng cách.

✪ Xử lý khi bị dị ứng thời tiết 

Dị ứng thời tiết thường diễn ra vào thời điểm giao mùa hay khi thời tiết thay đổi đột ngột. Nắm kỹ một số cách sau đây để xử lý ngay khi bị dị ứng thời tiết

  • Nếu phát hiện mình có các dấu hiệu bị dị ứng thì dùng bột khoai tây thoa lên vùng da bị dị ứng trong 20 phút, thực hiện 2 lần/ ngày để tình trạng nhanh chóng khỏi hẳn.
  • Chanh là một loại thực phẩm có tác dụng ngăn chặn dị ứng phát tán rất tốt. Do đó, bạn có thể dùng chanh pha với mật ong để có một cốc nước ấm, uống vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt. Phương pháp này làm ổn định hệ miễn dịch trước các tác nhân gây hại.
Xử lý dị ứng thế nào là hợp lý?
Nước chanh mật ong sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể, giảm tình trạng dị ứng do thời tiết
  • Nước hoa quả cũng được khuyên dùng khi bị dị ứng thời tiết. Bạn có thể uống nước ép cà rốt hay dưa chuột sẽ làm ngăn chặn tình trạng dị ứng hiệu quả.
  • Bên cạnh đó, có thể dùng trà xanh từ 1-2 chén mỗi ngày cũng rất tốt.
  • Dị ứng thời tiết đặc biệt nên hạn chế tiếp xúc với phấn hoa, khói bụi. Đồng thời tuyệt đối không hút thuốc lá và tránh các thức uống có cồn vì kích thích dị ứng thêm tăng cao.

✪ Xử lý khi bị dị ứng do côn trùng cắn 

Tùy theo loài côn trùng hay liều lượng nọc độc và cơ địa của mỗi người mà tổn thương khác nhau cũng như mức độ khác nhau. Khi bị dị ứng do côn trùng cắn cần xử lý như sau:

  • Rửa sạch vết thương với nước lạnh để làm sạch các chất độc còn bám trên da.
  • Chú ý không được nặn nọc độc, ấn mạnh vì sẽ làm độc tính lan sâu hơn gây tổn thương rộng hơn.
  • Có thể sử dụng thuốc kháng histamin và corticosteroid để giảm ngứa, nổi mẩn đỏ, nhưng lưu ý phải đúng liều và đảm bảo an toàn.
  • Nếu bị kiến lửa đốt có thể gây nổi mụn mủ thì nên chú ý không làm vỡ mụn mủ này để tránh nguy cơ bị nhiễm trùng
Xử lý dị ứng nhanh và kịp thời
Xử lý dị ứng do côn trùng bằng cách rửa sạch vết côn trùng cắn, đốt và lấy nhanh ngòi của con ong
  • Trường hợp ngòi của côn trùng nằm trong da thì cần nhẹ nhàng lấy ra và tránh làm vỡ túi chứa nọc.
  • Nếu bị ong đốt cần lưu ý nên tháo nhẫn, vòng đeo tay ở tay bị đốt để tránh chèn ép mạch có thể dẫn đến phù nề.
  • Bệnh nhân cần được uống nhiều nước và nghỉ ngơi.
  • Trường hợp vết đốt khá nhiều, bị đốt ở vùng đầu, mắt hay bị các côn trùng như rết, bọ cạp, nhện độc cắn thì cần chuyển ngay bệnh nhân đến các các cơ sở y tế gần nhất để được xử lý và chữa trị kịp thời.

✪ Xử lý khi bị dị ứng thuốc tây 

Khi bị dị ứng thuốc cần thực hiện các điều sau:

  • Cần tránh xa hoặc ngưng tiếp xúc với thuốc đã gây dị ứng và hạn chế sử dụng những sản phẩm thuốc khác.
  • Có thể sử dụng các thuốc có tác dụng chống dị ứng như thuốc kháng histamin, cetirizin, fexofenadin,…Đảm bảo sử dụng đúng liều lượng cũng như cách sử dụng.
Nắm vững cách xử lý dị ứng kịp thời
Tiêm Epinephrine khẩn cấp trong trường hợp dị ứng thuốc quá nặng gây sốc phản vệ sẽ cứu chữa kịp thời người bệnh
  • Sử dụng Epinephrine khẩn cấp để tiêm khi bạn đã rơi vào tình trạng nghiêm trọng. Thuốc tiêm sẽ có tác dụng khẩn cấp, giúp cải thiện hơi thở, kích thích tim, tăng huyết áp, sẽ giúp bạn cố định tình trạng tại mức tạm thời. Sau khi tiêm xong phải được cấp cứu và báo ngay với bác sĩ là bạn đã tiêm epinephrine trước đó.
  • Đặt bệnh nằm ngửa, đầu thấp, chân cao, cho bệnh nhân thở oxy trong vài phút để ổn định lại nhịp thở.
  • Đưa ngay bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất để được cứu chữa kịp thời, tránh sự cố không mong muốn.

Các biện pháp phòng tránh dị ứng

” Phòng bệnh hơn chữa bệnh ” quả là một điều không ai, bạn sẽ không thể biết mình bị dị ứng khi nào và nếu bị dị ứng thì mình nên làm gì ngay lúc ấy, liệu mình có xoay sở kịp thời không hay khi mình bị ứng mình có bị nặng không,… Chính vì vậy, phòng ngừa dị ứng ngay hôm nay là một điều hết sức cần thiết và ai cũng cần phải nắm rõ. Phòng dị ứng bằng những cách sau đây sẽ giúp bạn rất nhiều:

✪ Phòng tránh dị ứng thực phẩm 

Để phòng tránh dị ứng thực phẩm bạn cần lưu ý:

  • Không ăn các loại thực phẩm, nước uống đã từng làm mình bị dị ứng hoặc các thực phẩm mà mình biết cơ địa mình không thích hợp sử dụng như gỏi, lẩu, các món thập cẩm,… có nhiều nguyên liệu, có thể một trong những nguyên liệu sẽ gây dị ứng cho bạn.
  • Khi nghi ngờ các thực phẩm có vấn đề hay hư hỏng thì nên lập tức không được sử dụng.
  • Khi mua sản phẩm hay trước khi chế biến, lưu ý thành phần, xuất xứ, ngày tháng sản xuất, hạn sử dụng ghi trên bao bì, nhãn mác của sản phẩm.
Dị ứng là gì- Nguyên nhân- Cách phòng ngừa ra sao
Đọc kỹ thành phần,hạn sử dụng sẽ giúp bạn tránh được dị ứng khi ăn một số thực phẩm
  • Thông báo cho những người xung quanh, đặc biệt là người chế biến món ăn về tình trạng dị ứng của bạn. Nếu nhà bạn có trẻ em hay bị dị ứng, cơ địa yếu thì nên báo cho giáo viên, người chăm sóc trẻ về tình trạng của con em mình.
  • Nếu muốn cẩn thận thì không nên sử dụng bát, đũa,… chung với người khác để tránh tình trạng các thực phẩm bị dị ứng vào thức ăn của mình.
  • Chú ý vệ sinh kỹ dụng cụ nhà bếp sau khi sử dụng, nhất là dao, dụng cụ nấu ăn, cắt,…

Xem thêm: Dị ứng thức ăn [Thông tin cần biết và Cách điều trị kịp thời] tại đây 

✪ Phòng tránh dị ứng mỹ phẩm 

Khi bị da ứng da, đặc biệt là da mặt sẽ khiến bạn mất tự tin, do đó hãy phòng ngừa dị ứng da do mỹ phẩm như sau:

  • Khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm nào hãy nên lưu ý về nguồn gốc xuất xứ xứ của sản phẩm. Tránh dùng các sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng.
Ai cũng cần biết thông tin về bệnh dị ứng
Tìm hiểu về hạn sử dụng, nguồn gốc của mỹ phẩm sẽ giúp tránh dị ứng mỹ phẩm
  • Không trộn chung các sản phẩm với nhau và tốt nhất nên dùng các sản phẩm chăm sóc da của một hãng mỹ phẩm duy nhất.
  • Trước khi muốn sử dụng một mỹ phẩm nào đó hãy kiểm tra hạn sử dụng của nó và kiểm tra bằng một lượng nhỏ trên tay.
  • Sau khi sử dụng các mỹ phẩm nên tẩy trang sạch sẽ .

✪ Phòng tránh dị ứng thời tiết 

Dị ứng thời tiết sẽ gây ra tình trạng viêm mũi dị ứng, vì vậy nếu không muốn điều này xảy ra thì bạn cần thực hiện:

Cách phòng ngừa dị ứng như thế nào?
Giữ ấm cơ thể sẽ tránh được phần nào tác nhân gây dị ứng thời tiết
  • Tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm và tránh tiếp xúc với phấn hoa.
  • Giữ nhiệt độ cơ thể luôn được ổn định. Khi thời tiết nóng thì nên tránh các hoạt động phải kéo dài nhiều giờ dưới nắng. Khi màu lạnh thì chú ý mặc ấm, giữa ấm đầu, mũi để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh, có nguy cơ dị ứng cao.
  • Uống nhiều nước để tránh mất nước, da khô bong tróc. Ăn thêm nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin

Bài viết hữu ích cho bạn: 3 cách chữa bệnh dị ứng thời tiết hiệu quả mà đơn giản không ngờ

✪ Phòng tránh dị ứng do côn trùng 

Ai cũng rất ghét bị côn trùng cắn vì nó khiến bạn không dễ chịu chút nào thậm chí còn dị dị ứng thì quả là phiền toái. Hãy ngăn ngừa nguy cơ bị dị ứng do côn trùng bằng các biện pháp đơn giản sau đây:

  • Nếu xung quanh nhà bạn có các tổ hay bọng côn trùng thì hãy tìm cách phá hủy, xua đuổi hay di dời rời xa nhà.
  • Tránh mặc những trang phục sáng màu hay sử dụng nước hoa có mùi nồng sẽ tạo cơ hội cho ong đến gần và đốt bạn.
  • Trong các buổi dã ngoại nên chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ vì rác là nơi thu hút côn trùng rất mạnh.
  • Vệ sinh nhà cửa hay khu vực xung quanh nhà sạch sẽ, tránh để ứ động các tụ nước sẽ là nơi thu hút muỗi.
Bạn có biết nguyên nhân-triệu chứng-cách xử lý dị ứng
Phòng ngừa dị ứng do côn trùng bằng cách dọn dẹp, phun thuốc trừ côn trùng xung quanh khu vực sống
  • Nếu nhà có trẻ nhỏ thì chú ý cho trẻ mặc quần áo dài tay, ngủ mùng để tránh bị muỗi đốt.
  • Bảo vệ cơ thể với quần áo, nón, tất, găng tay khi đi vào những khu vực tiềm ần nhiều côn trùng.
  • Thường xuyên vệ sinh các thú nuôi như tắm rửa cho chúng hay tiệu diệt bọ chét ở chó, mèo.
  • Có thể sử dụng các chất diệt côn trùng đã được kiểm tra và lưu hành trên thị trường.
  • Có thể sử dụng một số chất bôi trên da hay quần áo để xua đuổi côn trùng đã được bộ y tế cấp phép lưu hành.
  • Sử dụng vitamin B có thể như loại thuốc chống côn trùng.

✪ Phòng tránh dị ứng thuốc

  • Tránh dùng thuốc bừa bãi, tùy tiện mà phải có sự chỉ dẫn của thầy thuốc.
  • Tránh trường hợp ai chỉ thuốc gì cũng dùng hay sử dụng đơn thuốc của người khác hay đưa đơn thuốc của mình cho người khác sử dụng.
  • Khi sử dụng một loại thuốc nào đó phải đọc kỹ hướng dẫn, thành phần, nguồn gốc, hạn sử dụng để tránh tình trạng sử dụng thuốc nháy, kiếm chất lượng.
Lảm cách nào đề xử lý và phòng ngừa dị ứng
Tìm hiểu kỹ liều lượng, cách sử dụng, nguồn gốc, thành phần của thuốc để tránh dị ứng thuốc không mong muốn
  • Không sử dụng các thuốc đã chuyển màu, có mùi lạ, kết tủa trong ống thuốc.
  • Với phụ nữ đang mang thai hay cho con bú thì cần phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ mới được phép sử dụng.
  • Ai biết mình có nguy cơ bị dị ứng hay trong quá trình điều trị các bệnh lý khác thì cũng cần báo cho các bác sĩ điều trị biết mà kê toa cho thích hợp.
  • Nên có một tủ thuốc gia đình, tránh vứt thuốc bừa bãi, lung tung. Để thuốc xa tầm tay trẻ em và người cao tuổi ý thức đã hạn chế.

Bên cạnh các biện pháp phòng tránh cụ thể trong từng trường hợp dị ứng thì ngoài ra bạn cũng cần thực hiện các biện pháp chung như sau:

  • Nên rèn luyện cơ thể, tập thể dục thể thao, giúp cơ thể khỏe mạnh, hệ miễn dịch tốt để tránh các tác nhân gây dị ứng.
  • Ăn uống điều độ, tốt nhất nên ăn các thực phẩm tươi, có nguồn gốc tự nhiên, ăn nhiều rau xanh và các loại thực phẩm có nhiều vitamin C. Tránh ăn các thực phẩm đã chế biến sẵn, thức ăn công nghiệp, các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
  • Tinh thần căng thẳng hay cáu gắt,… cũng ảnh hưởng và dễ gây ra dị ứng. Do đó hãy luôn giữ cho mình một tinh thần vui vẻ, thoải mái, nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp phòng ngừa dị ứng phát sinh.

Với những người thông tin vừa chia sẻ, chúng tôi đã cung cấp cho những thông tin cần thiết về bệnh dị ứng. Hi vọng mọi người đã hiểu rõ về tình trạng dị ứng cũng như cách xử lý và cách phòng tránh dị ứng hiệu quả nhất. Một lời khuyên chân thành cho tất cả mọi người là hãy phòng tránh dị ứng trước khi để xảy ra các trường hợp không mong muốn. Chúc bạn sẽ có một sức khỏe thật tốt!

Tổng hợp: THIÊN BÌNH 

Mời xem thêm các bài viết:

Chữa dị ứng bằng lá khế – Muốn hiệu quả phải đúng cách

Thuốc chống dị ứng Cetirizin: Công dụng và cách sử dụng an toàn

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*